ご相談内容について

ファーストメンタルケアができること

  • 認知行動療法など心理学的アプローチによる心理療法
  • アサーショントレーニング等のメンタルトレーニング
  • 夫婦・カップルで同席頂くパートナーカウンセリング
  • LGBTQ+の方を主な対象とするカミングアウトサポート

上記のほかにも、個々にお持ちの症状やお悩みに合わせてカウンセリングを行い、改善をサポートいたします。

心理学アセスメントにも対応し、クライアント様の希望と相談した上で矯正へ向けたプログラムなどもございます。

ストレス・不安

  • ヒステリックになってしまう
  • 怒る
  • イライラし、感情的になることがある
  • 顔にコンプレックスがある
  • 根に持ってしまう
  • 夜、睡眠がとれない
  • 朝、起きれない
  • 円形脱毛症
  • 表情が暗い
  • 気持ちが落ち込む
  • 無表情
  • 頭痛、肩こり
  • 冷や汗をかく
  • お金の心配がある
  • 将来に対する不安
  • 借金問題
  • 朝が怖い
  • 人の視線が気になる
  • 動悸、息切れ
  • リストカット
  • 自傷行為
  • 心配してもらいたい
  • アームカット
  • 寂しがりや
  • パニック障害、過呼吸障害
  • 呼吸が苦しい
  • 車、電車、地下鉄、バスに乗ると原因不明の不安感
  • 外出、外泊ができない

うつ・抑うつ

  • 気分が落ち込む
  • 無気力感
  • 意欲低下
  • 憂鬱感
  • 家事、育児、勉強、仕事に集中できない
  • 孤独感が強い
  • 無力感

家族・異性・夫婦関係

  • 良好な関係を築きたい
  • 親しくなりたい
  • 喧嘩が多い
  • 会話が続かない
  • 相手にされない
  • 無視されている
  • 好きになれない
  • 好意を持ってもらえない
  • 視線、表情を見るのが怖い
  • 理解してくれない
  • 解ってほしい
  • 子育て、家事を手伝ってほしい
  • ギクシャクしている
  • 妻とすれ違いが多い
  • セックスレス
  • 性、性格の不一致
  • セックスが合わない
  • セックスをしたくない
  • 性生活の問題
  • コミュニケーション不足
  • 一緒にいたくない
  • 嫁姑問題
  • 兄弟の問題
  • 財産の問題がある
  • 夫、パートナーと一緒にいるのが苦痛
  • 一緒にいるのが不安、心配、怖い
  • 夫、彼氏がほしい
  • 結婚したい

発達障害、子供の問題、育児の問題

  • 子供がほしい
  • 子供ができない
  • 子育ての悩み
  • 我が子の将来が不安
  • 家庭内暴力
  • 問題行動
  • 精神年齢が低い
  • 友達がいない
  • こだわりが強い
  • ADHD、ADH、発達障害、アスペルガー

摂食問題

  • 過食症、拒食症
  • 夜中、無意識に食べてしまう
  • 間食を辞められない
  • 食欲がわかない
  • お菓子の量が多い
  • 偏食
  • 痩せたい、ダイエットしたい
  • 嘔吐してしまう
  • 太りたい
  • 異物を食べてしまう
  • 排せつ物を食べてしまう

引きこもり、不登校、出社拒否

  • 不登校
  • 出社拒否
  • 会社、学校に行くのが怖い
  • 怖くて話せない
  • 外出できない
  • 引きこもり
  • 友達と話が合わない
  • 学力低下
  • いじめを受けている
  • 学校、会社の環境になじめない
  • 集中力低下
  • 無視されている
  • いやがらせを受けている
  • 同僚、部下、上司と関係が築けない
  • 成果を認めてほしい

対人との関係

  • 他人からの視線が怖い
  • どう思われているか気になる
  • 視線が気になる
  • 赤面症である
  • しゃべることが苦手
  • 他人の自分に対しての行動が怖い
  • どう思われているか気になる
  • 人前で緊張する
  • 馬鹿にされている
  • 醜形恐怖症
  • 落ち着いて話したい
  • はめられる気がする

性の問題

  • セックスレス
  • 誰とでもセックスをする
  • 性欲が強い
  • コンプレックス
  • 異常性行為
  • 性同一性障害
  • トランスジェンダー
  • LGBTQ+
  • SOGI
  • クロスドレッサー
  • レズビアン
  • ゲイ
  • バイセクシャル
  • 女装癖

依存性

  • 酒、アルコール依存
  • 共依存
  • タバコ依存症
  • ニコチン依存症
  • 異性との過度な遊び
  • パチンコ依存
  • セックス依存
  • 競馬
  • ギャンブル依存
  • スマホ依存
  • ホスト遊び
  • 風俗遊び
  • 買い物依存症
  • 整形依存症
  • 芸能人、アイドルの顔になりたい
  • ネット依存

個々にお持ちの症状に合わせたカウンセリング(心理療法)をおこない、改善をサポートいたします。

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