080-3332-5124

平日10~22時 / 土日10~20時

〈不定休・完全予約制〉

友だち追加
こちらからもご予約可能です
山形県の心理カウンセリングルーム『ファーストメンタルケア相談室』

こんな悩み

ありませんか?

自分自身に対しての

自信や感情、将来への不安

パートナーに対して

感じる寂しさ

職場の上司や同僚との

人間関係への悩み

相談できるところは

ありますか?

代表

こんにちは。ファーストメンタルケアの佐々木です。

私は、孤独に対する過剰な不安をかかえきれず、
恋人や親友に依存しては自己嫌悪で希死言動を繰り返す、

いわゆるメンヘラ女でした。

他人との距離感が保てないため、

どんな環境でもよい人間関係が築けず、
何度も転職しては同僚や上司とトラブルを起こしました。

「どうせいなくなってしまう」という不安から

“試し行動”をしては人間関係を悪化させ、
さらに孤独感に苛まれる…という負のスパイラルを起こしていました。

そんな時、カウンセリングを通じて

自分の感情とのつきあい方や他者とのかかわり方を知り、
以前よりも気持ちのよい生き方ができるようになった経験から、
不安を抱える方が安らげる場所をつくりたいと思い、
当カウンセリングルームをひらいています。

あなたのお話をぜひ聞かせてください。

ファーストメンタルケア 代表 佐々木

性格診断

生まれ持った気質、生まれて社会生活から身についた性格・価値観を分析・考察し、個々の気質や特徴、要求に合ったカウンセリングを行うことで、その方に必要な正しい行動や考え方を“やりたくなる”ようなお手伝いをいたします。

心理療法

カウンセリング(心理療法)は、過去や最近おきた事、頭でイメージしたことを自由に話し合いながら、ご自身で気が付いたことや考えをもとに、ご自身や他者への解釈を前向きにし、不安が少なくなるお手伝いをいたします。

感情コントロール

他人の言葉や行動、自分に起きた嫌なできごとによって感情が揺さぶられ感情をコントロールできない、怒りや不安などの感情にお悩みの方へ、心理学的プログラムに合わせてコントロールする方法を体得していただきます。

ご予約・カウンセリングの流れ

〈ご予約〉

完全予約制です。お電話は(080-3332-5124)まで。
※カウンセリング中はお電話を受けることが難しい場合がございます。
当HPお問い合わせフォームまたはメールアドレス宛てに
ご希望日時をそえてお申し込みくださいませ。

STEP
1

〈カウンセリング当日〉

予約いただいた日時にカウンセリングルームにお越し下さい。
完全予約制で待ち時間はございません。
どんなことをご相談したいのかまとまっていなくても構いませんので、
相談内容、抱えているお悩みなどをお話し下さい。
当日のお支払いは現金・クレジットカード・キャッシュレス決済となります。

STEP
2

〈初回~2回目以降〉

はじめに初回問診を受けていただきます。
2回目以降はお悩みの内容、状況、誘因、背景、性格などについて
心理学に基づいたカウンセリングを行っていきます。
※当カウンセリングルームは保険診療をおこなう治療院、クリニックではございません。あらかじめご了承くださいませ。

STEP
3
に基づいています 11 レビュー に基づく
shinpei miura
shinpei miura
2023-04-06
初回から2時間お願いしてカウンセリングをしていただきました(1時間半で話せる自信がなかったので) 仕事関係のストレスは仕方のないものと割り切っていたのですが 自分のことを自分で追い込みすぎていたことに気づかせてくれました 若い方ですが頭の切れるカウンセラーさんでした また行きます ありがとうございました
石井真紀
石井真紀
2023-03-13
くわしくは書けないですが悩みを相談しに行きました。泣いてしまったときすぐにティッシュを貸してくれてありがとうございました😢細かいかもしれませんが背中をさすってくださるとき手をそえてもよいか事前に聞いてくれたのが気づかいを感じて嬉しかったです🌸先生のカウンセリングは仙台でも受けられるそうです。わたしは山形ですが仙台の友達にもおすすめしたいとおもいます🙏🏻
nisi nisi
nisi nisi
2023-01-26
思い当たるまま感情的に話しても、きちんと聞いてくださり、 客観的に自分の気持ちが整理できました。 問題解決をサポートして下さりとても助かりました。
本田教文
本田教文
2023-01-25
・心情吐露の誘導 ・現状分析 ・具体的行動計画 を一つ一つ丁寧にカウンセラーの方が親身に親切に行って下さいます。敷居も低いので、お悩みの方がおられましたらお気軽にご相談頂いてみては如何でしょう。
Quro Noir
Quro Noir
2023-01-11
カウンセリングを通じて気持ちの整理ができたので良かったです。 もしまた山形でカウンセリングをお願いすることがあれば、ファーストメンタルケアさんにお願いしようと思っています。
KI RO (TEN CHO)
KI RO (TEN CHO)
2023-01-09
ファーストメンタルケア60分無料体験! 自分の中に悩みがある自覚はあったものの、一人で頑張ろうという無茶をずっと繰り返していました。 誰かに悩みを話す、打ち明けるということを殆どしてこなかった人間で、話し方もわからない。 そんな折、こちらの広告を目にし、年始という節目に後押しされる形でカウンセリングを申し込みました。 もともと人付き合いやコミュニケーションが不得手なこともあり、当日まで色々な不安はありましたが 代表である佐々木さんの暖かで思いやりのある文面に助けられ、円滑に予定を組むことが出来ました。 初めてのカウンセリング体験に際し、カウンセリングとは一体どういうものなのか。 なんだか冷たい目で細々と自分の中を解析される様な漠然とした不安がありました。 しかし、実際に佐々木さんと対面し、お話させていただくと 「カウンセリング」という形式ばった硬さを感じさせないフランクな会話。 こちらが殆ど黙っている様な状態でも、柔らかなオーラと話題で緊張をほぐしていただき 雑談から自然な流れで少しずつ自分の抱えている悩みを打ち明けることができていました。 個人的に嬉しかった事は、こちらが何かを話している間、佐々木さんはきちんと目をみて話を最後まで聴いていただけたこと。 うまく言葉にならず話せなくとも、僕が打ち明けた現状についてとても真摯に耳を傾けてくれる事でした。 カウンセリングの中で、過去や現在についてのプライベートに踏み込むような質問においては これは聴いても大丈夫ですか。などの短い一言を対話のクッションに置いていただけるので、こちらで話すか話さないかを 一度考えさせてくれる些細な心遣いも有難く、過去の辛かった話にはつよく共感していただけた事も有難かったです。 一方的に質問攻めにするようなこともなく、クライアントが話しにくい、もしくは連想に難しい 話題や表現になった際は、佐々木さん自らの人生談から例題を引き出して言葉を促していただいたり 両手でのジェスチャーを交えたり、ノートに判りやすく図などを書いて説明していただけたりと 淡々とお話しをする平板さは無く、笑顔になれる話なども時折交えながら心地よいリズムでカウンセリングが進みました。 手元に置かれたノートに僕が話した相談内容などを簡単にまとめて控えていただいていて 自分自身で話した内容を都度確認できる、なにを話していたのか曖昧になってしまった時など 佐々木さんのノートに少し目をやるだけで反芻ができ、会話の助け舟になっていました。 これは個人的に感じた事ですが、理由は分かりませんが、佐々木さんと話しているだけで自己の肯定感があがるような体感を得られました。 カウンセリングの料金や所要時間について事前に、または対話の中できちんと確認説明があって安心できます。 時間についてきちんと枠組みはあるものの、定時だからとバッサリ切り上げるというような業務然とした感じはなく 最後まで寄り添った緩やかな話し方や態度を徹底されていて、時の経つ事の早さに驚いてしまいました。 カウンセリング終了の予定時間をオーバーしてしまった事については申し訳なく思います。。 僕がカウンセリングを体験させていただいた13時過ぎから15時までのおよそ1時間強 終わってみて、そういえば、、と気づいた事ですが、佐々木さんはカウンセリングの間 傍らに置いていた電話も触らず、お手洗い立つことも一切ありませんでした。 これがカウンセリングにおいて当たり前なのかどうかは分かりませんが 時間を濃密に感じられたのも自分自身と向き合ってくれているという安心感を感じられたのも そうしたことがあったからなのかもしれません。本当に有難う御座います。 今回佐々木さんへお話しをさせていただく機会があり、話の中で改めて自分自身を見つめることができたと同時に 実際には時間内では話し足りない程の悩みを自分が抱えていたんだという気付きを得られました。 カウンセリングの中で具体的なアドバイスを幾つかいただきましたので、実生活においてそれを実行できるよう意識してみます。 今回は無料体験という貴重な機会に参加させていただき、有難う御座いました。 はじめてのカウンセリング体験がファーストメンタルケアさんであったこと、代表の佐々木さんであったことを心から有難く、嬉しく思います。 これからの人生をよりよくしていくことが、とても楽しみです。
靖男小林
靖男小林
2022-12-14
佐々木先生は優しくて、否定すること無く、なんでも受け止めてくれる素晴らしい先生です。
Ringo Juice
Ringo Juice
2022-11-11
恋人のことで相談に行きました。カウンセリングは初めてだったので緊張しましたが、カウンセラーさんはとても穏やかな方で、優しく話を聞いてくれてほっとしました。ゆったりと話してくれるので癒されます。急な予約だったのにありがとうございました。またよろしくお願いします。
心理カウンセリングルーム『ファーストメンタルケア山形相談室』

お問合せ・ご相談はこちら

Contact

アクセス

  • 所在地 〈Google Map〉
    〒990-0043
    山形県山形市本町2丁目4-15 3F
  • 電車・徒歩でお越しの場合
    JR山形駅から徒歩18分
    詳しい行き方はこちら
  • お車でお越しの場合
    提携駐車場等はございませんので
    近隣のコインパーキングをご利用ください
  • 営業時間
    平日10:00~22:00 / 土日10:00~20:00

お気軽に

お問い合わせください

所在地  山形県山形市本町2丁目4-15 3F

最寄駅 JR山形駅から徒歩18分 〈Google Map〉

駐車場 近隣のコインパーキングをご利用ください

営業時間
10:00 〜 20:00
20:00 〜 22:00

080-3332-5124

平日10~22時 / 土日10~20時
〈不定休・完全予約制〉

友だち追加
心理カウンセリングの口コミポータルサイト「Feech」
おすすめカウンセラーの紹介口コミポータルサイト「心理カウンセラー.com」
おすすめカウンセラーの紹介口コミポータルサイト「カウンセリング.com」